- Menghalangkan pertumbuhan bakteria memudaratkan dan yis, seperti candida yang menyebabkan masalah keputihan berlebihan
- Melancarkan sistem penghadaman dan penyerapan nutrien
- Melancarkan pergerakan usus besar untuk mengelakkan sembelit
- Menggelakkan dan melegakan cirit-birit
- Meningkatkan ketahanan badan
- Mengawalatur tahap kolesterol darah
